Por Malissa Conti-Diener CA, MMT
28 de febrero de 2020
Todos queremos encajar, es la naturaleza humana. La verdad es que la mayoría de nosotros no siempre nos sentimos “gustos” por todos los que nos rodean, y eso está bien. Los peluqueros en su conjunto son humanos grandes y cariñosos.
¿Por qué nos preocupa, a menudo por una culpa, con si nos disfrutan, aprecian y respetan los que nos rodean? Giramos y giramos a los caprichos de los demás, esperando complacer a todos, menos de todo nosotros mismos. Todos estamos tratando de hacer y decir las cosas correctas para que nos gusten.
Detente y piénsalo, ¿cuánto te importan otras opiniones de ti? En este mundo de los gustos de las redes sociales, competir por esa avalancha de endorfinas de saber que eres parte de una multitud o tribu puede convertirse en una aflicción. Si te aferras a ser tu auténtico y verdadero yo, estás haciendo que tu alma gentil sea un mal servicio.
Cuando formamos grupos sociales, la aprobación de los demás se convierte en una prioridad y dicta muchas de nuestras acciones. En un momento u otro, todos hemos caído en las trampas de “pertenencia”. En realidad, ¡no hay nada de malo en encontrar a tu tribu y vibrar con ellos! Tener amigos, familiares y conocidos sociales es parte de una carrera y vida bien equilibrada. Pero debemos tener precaución. Verá, invertirnos demasiado en cómo los demás nos perciben puede tener consecuencias extremas.
Las personas que frecuentemente buscan la atención y elogios de los demás buscan una validación externa de sí mismas. Quieren que algo fuera de ellos los considere dignos, capaces y buenos. Por lo general, esto se debe a que, en su núcleo, están llenos de dudas. Por lo tanto, hacen lo que pueden para aumentar la retroalimentación positiva y eliminar la retroalimentación negativa. Se encogen su propia singularidad para mezclarse con la multitud.
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Pero aquí está el problema con esta forma de pensar: cuando actuamos de tal manera que elimina las críticas negativas, también eliminamos muchos, muchos posibles estilos de vida, acciones y direcciones de nuestro reino de posibilidades. Nos convertimos en esclavos de lo que creemos que otros aprobarán. Ocultamos nuestra luz del mundo y operamos con miedo, no amor.
¡Esta es una tragedia! Dentro de todos nosotros, hay numerosas cosas que realmente deseamos que podamos hacer, pero la gran mayoría de nosotros no hacemos estas cosas porque estamos preocupados por lo que otros dirán o piensan. Terminamos sacrificándonos a nosotros mismos y a nuestros sueños de tratar de apaciguar a los que nos rodean.
Además, ha estado bien documentado en los estudios de investigación psicológica que la ansiedad social se correlaciona directamente con un deseo exagerado de aumentar la validación de los demás y disminuir las críticas. Esto significa que cuanto más le importe cómo reaccionarán a los demás a lo que hace, más probabilidades tendrá de estar socialmente descontento e incómodo. En lugar de sufrir estas consecuencias, debemos adoptar una actitud diferente.
¿Qué pasaría si nos amamos lo suficiente como para mostrarnos verdaderos seres?
Cuidar demasiado por lo que otros piensan de usted sofoca su capacidad para correr riesgos e interrumpir su satisfacción social. Lo curioso es que si invertimos energía en hacer que otros como nosotros o no, siempre habrá personas que no lo hagan. ¿Vas a dejar que aquellos a quienes no te guste te permitan faltarle el respeto lo suficiente como para esconder tus talentos y sueños únicos?
La historia nos ha demostrado que muchos que caminaron en el amor, todavía no fueron amados por todos. La gente siempre puede encontrar una razón para no gustarle, si eso es lo que están buscando. Necesitamos entender que no podemos absorber ese proceso de pensamiento negativo de esas personas.
Cuidar demasiado por lo que otros piensan que sofoca su capacidad para correr riesgos. Tomar riesgos es parte del crecimiento; Crecimiento en los negocios, en amistades y en la vida. Si no crecemos, nos quedamos atrapados en nuestro propio Muck y Mire. No le dé a otros ese poder para controlar su capacidad para evolucionar y crecer.
Es mucho más fácil hacer esto que desperdiciar nuestras vidas, lo que permite que los fallas dicten nuestras acciones. Además, ser disgustado por la gente es en realidad una señal de que estás haciendo algo que vale la pena.
Defender lo que crees no es una interrupción social. Explicar su opinión y mantenerse en sus propias convicciones es una parte importante de convertirse en una persona completa y equilibrada.
Cuando simplemente imita los valores de su empresa, amigos o situación actuales, su opinión deja de ser suya. Si está de acuerdo con todo y con todos los que lo rodean, es hora de encontrar algunos lugares nuevos para descubrir; algunos libros nuevos; Algunas lecciones nuevas. Cuando llegas a ser el pez más grande en el estanque, es hora de encontrar un nuevo estanque y crecer a partir de ahí.
Por el contrario, ser lo suficientemente valiente como para “hacer lo suyo”, defienda sus valores y vive su propio estilo de vida (incluso si no es popular) es empoderador porque desarrolla una fuerte identidad. Poco a poco, te quedas satisfecho y confiado en tu propia piel.
Cuando su máxima prioridad es obtener la aprobación de todos, está invitando a las personas a hacerse amigas de un caparazón. Has desarrollado una fachada dnullnull